후쿠오카현 후쿠오카시 중부에 위치한 구. 인구는 약 21만명이고, 면적은 95.87km²이며, 후쿠오카시의 7구중에 가장 넓다.

후쿠오카시 서부의 부도심인 모모치하마가 위치해있으며, 니시진, 후지사키, 아라에, 하라, 노케, 시카-타무라 등이 사와라구의 주요 지역이다.

남북으로 긴 모양새를 하고 있어서, 남부에 별도로 출장소를 두고있다고 한다.

또한 후쿠오카현에서 가장 면적이 넓은 행정구인 만큼 많은 지자체와 접하고 있다. 서쪽으로는 니시구, 이토시마시와 인접하며 남쪽으로는 사가현(!)의 사가시, 칸자키시, 칸자기군 요시노가리초와 인접하고 있다. 동쪽으로는 후쿠오카현의 나카가와시, 미나미구, 조난구, 주오구와 인접하고 있다.

1972년에 후쿠오카시가 정령지정도시로 지정되면서 니시구가 되었으나, 니시구가 3개 구(사와라구, 니시구, 조난구)로 분구되면서 현재의 모습이 되었다.

관내에 있는 철도역으로는 후쿠오카시 교통국 공항선의 니시진역, 후지사키역, 무로미역과 나나쿠마선의 노케역, 카모역, 지로마루역이 있다.

도시고속도로는 후쿠오카고속도로 환상선이 지나며 모모치IC와 노케IC가 위치해있다.

국도는 202번 국도, 263번 국도가 지나간다.