[[분류:차]] [include(틀:차)] [[파일:무잎차.jpg]] == 개요 == [[무(채소)|무]]의 잎을 끓여서 마시는 차. 보통 무잎을 말리면 [[시래기]]가 되어 [[된장국]]으로 많이 사용되지만 차로도 끓여 마신다. 김장철에 무잎이 많이 남을 때가 있는데 버리지 않고 차로 끓여 마시는 사람이 많다. == 재료 == 말린 무잎 40~50g, 물 3컵 == 만드는 법 == 무우잎을 깨끗하게 자른 후 무잎을 서늘한 곳에서 말려서 시래기로 만든다. 그 후 시레기를 물에 여러 번 담가서 이물질을 제거 한 후 물 3컵 정도를 넣고 끓인다. 물이 끓으면 약한 불로 30분 정도 더 끓인다. == 효능 == 무의 잎에는 [[칼슘]]과 [[비타민]]이 들어 있기 때문에 영양가가 높으며 [[배탈]]과 [[설사]]에 효과적이라고 알려져 있다. 친근한 음식재료인 만큼 만들기도 편해 많이 쓰이는 [[민간요법]] 중 하나이다.