문서:테아닌

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1. 개요

theanine

아미노산의 한 종류이다.

2. 상세

, 동백나무, 산다화, 갈색산그물버섯 등에 함유되어 있다. 효능으로는 스트레스로 인한 긴장감 완화에 도움을 준다.