중국 주나라의 제후국 연나라의 제10대 군주. 연혜후의 아들. 연경후의 아버지.

연 혜후 8년(기원전 827년), 연 혜후가 사망하자, 아들인 공자 장이 그 뒤를 이어 연나라 제후로 즉위하였다.

연 희후 21년(기원전 805년), 정환공이 정백이 되었다.[1]

연 희후 23년(기원전 803년), 제나라가 연나라의 상구를 취했다.

연 희후 35년(기원전 791년), 연 희후가 죽고 그 아들인 연 경후가 즉위했다.