대한민국의 전직 농구선수였으며 포지션은 슈팅 가드였다.

휘문고등학교와 고려대학교 농구부의 선수였다. 주로 식스맨.

2007년 드래프트에서 2라운드 2순위로 안양 KT&G 카이츠에 지명되었다.

하지만, 두터운 주전인 황진원과 은희석으로 인해 경기에 출장하지 못하면서 2011년에 웨이버가 되었다.

이 와중에 1년 뒤 김진 감독의 부름을 받고 동갑인 김영환의 창원 LG 세이커스에서 1년을 활약했으나 은퇴를 하게 되었다.

은퇴 이후 진로를 요리전문가로 개척했다.

이 때문인지 일본 모리오카 냉면의 체인점인 뿅뿅사를 압구정로데오역 5번 출구 인근에 "뿅뿅사 제록"이라는 이름으로 개업해 목동, 인천공항 등 지점을 몇 군데 내였으나 2017년 7월에 폐점하였다.

배우인 신성록의 동생으로 알려졌다.