잉글랜드의 전 축구 선수. 카디프 시티 FC에서만 10년간 뛴 레전드이다.

아스톤 빌라의 유스팀 출신으로 2003년 1군에 데뷔했다. 이후 주전으로 뛰다 주전에서 밀렸고 임대를 다니다 2006-07시즌 카디프 시티 FC로 이적했다.

카디프 시티 FC에서 2006-07시즌부터 2016-17시즌까지 일부 시즌을 제외하면 모두 주전으로 뛰었고, 총 413경기에 출전한뒤 떠나게 된다.

2017년 블랙번 로버스 FC로 이적했다. 그리고 2시즌 후 은퇴했다.

2020년 3월 18일 웨일스 배리에서 럭비 경기를 보러 펍에 갔다가 계단에서 넘어져 머리를 다쳤다는 뉴스가 나왔고 하루뒤 사망했다. 아내와 두 아이가 남겨져 안타까움을 더했다.