폰티아낙은 인도네시아령 보르네오의 서쪽에 있는 서칼리만탄주의 주도이자 최대도시이다.

폰티아낙 술탄국 시절부터 이 지방의 중심지였다. 난방공화국 멸망 이후 대부분의 중국계들이 이 곳과 싱카왕[1]으로 이주했다.

중국계가 33%로 제일 많다. 인도네시아에서 몇 안되는 중국계 다수 도시이다.