열매, 꽃, 잎 등을 말린 후, 물 1L에 치자 25g을 넣고 약한 불에서 끓어준다. 차의 색은 진한 노란색이며 마시기에 부드럽고 뒷맛이 깔끔하다.
스트레스를 줄여주고 몸을 편안하게 하여 불면증에 어느 정도 도움을 준다.
치자차에는 독성 성분이 없으니 안심하고 마셔도 좋다.
맛은 치자 특유의 향을 느낄 수 있으며 깨끗한 편이다. 차를 처음 시작하는 사람들에게도 평이 좋다.
다만 치자
알레르기가 있다면 마시는 것을 삼가는 게 좋다.
치자 특유의 색이 물들 우려가 있으니 마실 때 옷에 안 묻게 조심해야 한다.
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