자트족은 인도 펀자브 지방과 파키스탄 펀자브 지방에 거주하는 반농반목 민족으로, 펀자브인 혹은 라자스탄인의 일파로도 간주된다. 인도 내 자트족은 주로 시크교를 믿고 파키스탄 내 자트족은 주로 이슬람을 믿는다.

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영국령 인도 제국 시절 자트 창기병으로 유명한 자트(Jat)족은 오늘날 인도에서도 자트 연대(Jat Regiment), 시크 연대, 구자라트 소총 연대의 전위대에 복무한다. 중세에 펀자브 지역에 정착한 후 이후 라자스탄과 델리 일대로 확장한 여러 인도아리아인 유목 민족들의 후손이다.

영국에서 전투종족으로 지정하였다. 영국인들은 시크 왕국 내 기병으로 활약하던 자트족이 호전적인 기질을 타고 났으며, 용기, 충성, 체력, 질서정연함을 갖추었다고 생각했다. 그래서 제1차 세계 대전 당시, 많은 수의 자트족을 징병하여 영국군에 봉사하는 부대로 활용했다.