각종 브랜드에서 피팅모델로 활동하는 모델. 우월한 미모와 몸매로 SNS에서 화제가 되었다. 또한 BARREL의 2019 배럴걸로 발탁되어 더욱 유명세를 얻었다.

2030 여성들을 대표하는 패션 뷰티 인플루언서로서 본인이 제품 큐레이팅에 직접 참여해 ITEMS BY(아이템스 바이)와 2020년 4월 립 제품을 출시했다.

2021년 2월 22일 23시경 네이트판에 변정하가 과거 학교폭력을 저질렀다고 폭로하는 글이 올라왔으나 얼마 안 가 삭제되었다. @

이후 변정하는 본인의 인스타그램을 통해 해명했는데, 본인이 일반적인 관점에서 다소 모범적이지 못한 학창 시절을 보냈음은 인정했지만 학교폭력 가해 사실은 부인하였다. 학창 시절 본인의 언행에 상처받은 사람이 연락한다면 사과하겠다고도 했다. #