중국 춘추시대 진(晉)나라의 제9대 군주. 본명은 희비왕(姬費王). 일명 희불생(姬弗生), 희희왕(姬晞王), 희비임(姬費壬).이름 장난 아니게 많다. [1] 진헌후의 아들. 진상숙의 형. 진문후, 곡옥환숙의 아버지. 부인은 제나라 여자 강씨.

진 목후 4년(기원전 809년), 제나라 여자 강씨를 부인으로 맞이했다.

진 목후 7년(기원전 806년), 조(條)를 쳤으며, 태자 희구(姬仇)를 낳았고,[2]

진 목후 10년(기원전 803년), 천무를 치는데 공을 세웠다. 그리고 같은 해에 희성사(姬成師)를 낳았다.[3] 후일 진나라가 익[4]과 곡옥으로 갈라지게 된다.[5] [6]

진 목후 28년(기원전 785년), 진 목후는 죽었다. 동생인 희가보가 진나라의 군주가 된다.

그의 사후 그의 아우인 희가보가 진상숙이 되어 태자 희구를 몰아내고 진나라의 군주가 되었으나, 희구가 힘을 길러 그를 군주 자리에서 몰아내고 죽여버렸다. 진 목후의 자손인 한만(韓萬)은 진나라가 3진으로 갈라지면서 나온 한나라의 시조가 된다.[7]