대한민국의 前 배드민턴 선수이다.

저 위에 서술되어 있는 비공식 스매싱속도 세계신기록 보유자의 타이틀은 러시아에 블라디미르 이바노브가 깼다. 유연성은 경기중 403km 말레이시아에 고웨이섬은 410km 블라디미르 이바노브는 466km이다.[5]

비슷한 플레이스타일을 가진 고성현과 달리 비교적 일찍부터 엘리트 코스를 밟은 선수다. 정읍 출신으로 정읍동초등학교 3학년때 육상과 배드민턴을 병행하다 배드민턴으로 전향했다. 성장 속도가 굉장히 빨라 주니어 국가대표로 발탁되었다.

2007 방콕 하계 유니버시아드에서 김민정과 함께 출전해 혼합복식 금메달을 획득하며 이름을 알렸다.

前 파트너인 고성현과 호흡을 맞추면서 꾸준한 성과를 내면서 2012년 기준으로 세계랭킹 4위까지 오르는 기염을 토했다. 화려함이나 실적에서는 이용대-정재성 조가 낫지만, 안정적인 성과에 있어서는 고성현-유연성 조가 낫다는 것이 중평이다.

투어 우승 문턱에서 자주 좌절하기는 했지만, 꾸준히 랭킹을 지키면서 2012 런던 올림픽 출전을 확정지었다. 그러나 런던 올림픽 남자 복식 조별 예선에서 태국과 인도네시아 조에게 잇따라 패하면서 1승 2패로 탈락의 고배를 들었다.

올림픽 이후, 군 문제 해결을 위해 국군체육부대에 입단하였다. 파트너 역시 고성현이 이용대와 호흡을 맞추게 되면서 새롭게 신백철과 호흡을 맞추기 시작했다. 처음 호흡을 맞춘 덴마크 오픈에서 우승하면서 실력 자체는 여전하다는 사실을 보여줬다.

이용대-고성현 조가 해체되고 이용대와 한조를 이루면서 쾌조의 진격을 하였다. 정확히 2013년 4/4분기부터 국제대회 호흡을 맞추었다. 5개 대회에 출전해 3회 우승, 2회 8강이다. 특히, 남자복식을 씹어 먹었던 세티아완 헨드라-모하매드 아산을 만나 3연승을 거둔것에 의의가 있다.[6]

그러나 이용대가 협회의 실수로 인해 도핑 징계를 받았을 때는 덩달아 유연성도 출전이 어려워졌다. 다행히 이용대가 비교적 빨리 3개월 만에 징계에서 돌아온 후, 다시 호흡을 맞추며 세계랭킹을 끌어 올리면서 정상급 선수로서의 위상을 회복했다. 세계선수권에서 결승에 오르며 첫 우승을 노렸지만, 대표팀 동료인 고성현-신백철 조에게 1:2로 패하면서 준우승에 만족해야 했다.

2016 리우데자네이루 올림픽에 다행히 이용대와 콤비로 남자 복식 대표로 참가하게 되었지만. 안타깝게도 말레이시아 국가대표팀에게 1:2로 패함으로서 8강 진출로 만족해야했다.

2017년 세대교체를 위해 국가대표 은퇴를 선언하고 소속팀에서 국내대회 위주의 활동을 이어나가고 있다. 2017년 6월 고양체육관에서 열린 요넥스 클럽 챔피언십의 이벤트인 "요넥스 레전드비전 레거시투어" 에서 초청손님으로 깜짝 등장해 팬들의 환호를 이끌었다.

안정적인 운영을 하는 편이다. 네트에서의 플레이가 능숙하고, 스매싱도 빠르다. 실수가 상대적으로 적은 편이다. 리더십도 괜찮아서 남자 복식이나 혼합 복식 모두에서 상대를 리드하는 능력을 가지고 있다. 즉, 복식 자체에서 경기 운영의 주요 키로 삼을 수 있는 선수다. 단점이라면, 안정적인 운영을 선호하다 보니 템포를 올려야 하는 상황에서도 좀처럼 모험적인 시도를 하지 않는다. 스매시가 강력함에도 불구하고 하드히터의 이미지가 옅은 이유가 바로 이 때문이다. 속사포처럼 퍼붓기보단 놓고 때리고 놓고 때리고 하는 식으로 확실할 때만 때리는 편인지라 실수는 적지만 반대로 상대방이 노련하고 수비까지 좋다면 득점력이 떨어지고 경기가 늘어진다.