기술 이름
| 타입
| 분류
| 위력
| 명중
| PP
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한국어
| 일본어
| 영어
| -
| -
| 40
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요가포즈
| ヨガのポーズ
| Meditate
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기술 효과
| 특수 분류
| 부가 효과
| 확률
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자신의 공격을 1랭크 올린다.
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에스퍼 버전 멀리짖음. 대부분의 에스퍼 포켓몬들에게 쓸모없는 기술로, 슬리퍼, 마임맨, 요가램 계열이 자력으로 배우며, 시라소몬과 비조도 또한 자력으로 익힌다.
Z기술로 사용시 1회용 칼춤으로 쓸 수 있다. 다만, 도구 제약이 있기 때문에 별로... 또한 벌크업도 Z기술 적용시 1회용 칼춤 + 방어 1랭크 상승이 가능해서, 여전히 벌크업의 하위호환 기술이다.[1]
[1] 애초에 아는 사람도 별로 없는 안습한 기술이다...