몰은 1928년 알크마르 잔스트레이크의 전신 중 하나인 KFC에서 데뷔했다. 1930년 네덜란드 1부 리그에 올라왔고 1934년 KFC가 네덜란드 축구 챔피언십 준우승을 거둘 당시 30골을 넣는 활약을 보였다.

1936년에는 몰이 구단에 이적 요청을 해서 DWS로 팀을 옮겼고 그 곳에서 한 시즌을 보냈다. 1937-38년 시즌 당시에 몰은 아직 DWS 소속이었지만 RKAV에서 뛰었고 시즌을 마치고 2부 리그인 ZFC로 이적했다. 이 행보로 방랑자라는 별명을 얻기도 했다.

하지만 이 곳에서 계약 문제로 인해 잡음이 발생했다. ZFC는 아마추어 클럽이라 선수들에게 급료를 지급하지 않았는데 몰이 250길더의 돈을 요구했던 것. 이 분쟁은 1946년에 끝났지만 몰은 이미 은퇴한 뒤였다.

몰은 1931년 11월 프랑스와의 전설적인 시합에서 국가대표팀에 데뷔했다. 이 경기에서 네덜란드는 2분 만에 라헌달의 2골을 포함한 세 골을 넣어 프랑스를 4대3으로 잡았다. 그 3골 중 시작이 바로 22분에 터진 몰의 득점이었다.

몰은 총 5경기에 출전, 1골을 넣었고 이탈리아 월드컵에도 참가했지만 경기를 뛰진 못했다.