前 대한민국의 축구선수이자 現 제주 유나이티드 U-12 팀의 감독이다.

포항제철중학교, 영덕고등학교를 거쳐 경희대학교 축구부에 진학하였다.

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과거 레전드였던 제주 유나이티드 시절

경희대학교 대학교 졸업 후 2005 K리그 자유선발로 제주 유나이티드에 입단하였다. 당시 부천 SK의 정해성 감독은 박진옥 선수의 킥력과 수비 센스를 눈여겨보고, 로테이션 자원으로 요긴하게 사용하였으며 이후 제주 유나이티드의 수비 전술에서도 항상 중요 자원으로 분류되었으며 2005년에서 2012년까지 8년간 제주 유나이티드에서 활약하였다.

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광주 상무 시절

2008 시즌을 마치고 군 복무를 위해서 광주 상무에 입대하였고 2년간의 군 복무를 마치고 2010년 10월 26일 팀에 복귀하면서 제주 유나이티드의 준우승 달성 영광을 함께하였다.

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대전 시티즌 시절

2013 시즌을 앞두고 제주 유나이티드와의 계약이 만료되자 자유 계약(FA) 신분으로 팀 동료인 윤원일, 오봉진과 함께 전격적으로 대전 시티즌으로 이적하며 대전 시티즌에 입단하였다. 대전 시티즌 입단 후 주장을 맡아 활약하였으나 팀의 K리그 챌린지 강등을 막지 못하였다.

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광주 FC 시절

2014 시즌을 앞두고 K리그 챌린지 소속 팀인 광주 FC로 입단하여 1년간 활약하였다.

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용인시청 축구단 시절

2015 시즌을 앞두고 한국 내셔널리그 소속 팀인 용인시청 축구단에 입단하여 팀이 해체되기 전까지 활약하였다.

2016 시즌을 마무리로 용인시청 축구단이 해체되자 2017 시즌부터 K3리그 소속 클럽인 FC 의정부에 입단하였으며 주장으로 선임되어 1년간 활약하고 현역 은퇴를 하였다.

현역 은퇴 후 2018년부터 제주중학교 코치로 부임하여 지도자 인생을 시작하였다. 그러던 중 우연인지 필연인지 마침 같은 해에 제주중학교가 제주 유나이티드와 협약을 맺어 제주 유나이티드 산하 U-15 팀으로 지정되면서 제주 유나이티드와의 인연을 계속 이어오고 있으며, 2019년 U-12 감독으로 보직을 변경했다.

몸을 사리지 않는 과감한 수비를 선보이면서도, 파울을 거의 받아내지 않는게 장점인 측면 수비수으로 코너킥도 키커로 나서는만큼 킥력도 괜찮은 선수이다.