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법과 정의, 조화, 진리, 지혜의 여신이다. 태양신 라의 딸로 나오며, 지식과 달의 신인 토트의 아내이다. 토트의 여성격인 세스헤트는 전승에 따라 그녀가 토트와의 사이에서 낳은 딸이라고 한다. 머리에 깃털장식을 한 모습이나 새의 날개를 양손에 든 모습으로 묘사된다. 법과 정의, 조화의 법칙 그 자체를 인격화한 존재로서, 이집트의 지상 신 파라오도 그를 거스를 수 없었다고 한다.

파라오에게 있어서 안정적 통치를 위해 우선시해야했던 여신이다. 사후세계에서 죽은 자의 심장의 무게를 잴 때 마아트의 깃털이 사용된다고 한다. 죽은 자의 심판에서 마아트가 거느린 42명의 하위 재판관들이 죽은 자의 과거의 죄를 판정하고 아누비스의 저울의 한 쪽에 죽은 자의 심장을 두고 다른 한 쪽에는 마아트의 깃털을 두었는데 심장이 깃털보다 무거우면 과거에 지은 죄가 많은 것으로, 암무트라고 하는 괴물에게 심장을 먹힌다고 하며, 아아루에는 못 들어가고 영원히 부활할 수 없다고 한다.

이집트 신화를 접한 그리스인들과 로마인들은 그를 테미스, 유스티티아와 동일시했다.