대한민국의 前 축구선수로, 현역 시절 포지션은 공격수였다. 2m에 육박하는 압도적인 피지컬이 유명한 선수.

경기도 안양시에서 태어나 안양중학교, 안양공업고등학교, 동국대학교를 거쳤으며 공업고등학교 시절에는 금강대기고교축구대회 득점왕에 오르기도 했다. 정작 동국대학교 재학 시절에서는 부상으로 3년 가까이를 날려먹고 가까스로 늦게 졸업, 2007년 K리그 드래프트에서 3순위 지명을 받아 인천 유나이티드 FC에 입단하게 된다.

키가 키인지라 전방 타겟 역할을 자주 맡았지만 프로에서는 별 다른 활약을 보여주지 못했다. 워낙 신체 조건이 우월하다보니 팀에서도 여러모로 기대를 가지고 잘 육성한다면 충분히 좋은 모습을 보여줄 것으로 여긴 듯하지만, 결국 그 만큼의 모습을 보여주지 못했다. 인천 유나이티드 시절에는 10경기 중 단 1경기만 선발로 뛰었고, 1도움을 기록하는데 그쳤다.

인천을 떠난 김선우는 창원시청 축구단에서 2시즌 동안 27경기를 뛰며 4득점을 기록했고, 울산 현대미포조선 돌고래 시절에는 7경기 1도움을 기록했다. 사실 크게 좋은 기록은 아니었지만, 적어도 경기력 면에서는 과거에 비해 나아지는 점이 있었다는 것이 중론.

2011년 포항 스틸러스를 통해 프로 무대에 복귀했으나 인천 유나이티드 때와 마찬가지로 흐름을 바꾸기 위한 조커용으로 투입됐고, 2시즌 동안 단 7경기에 교체 출전하여 1도움 기록에 그쳤다. 마지막으로 2013년 성남 일화 천마로 이적하게 되지만 2경기 교체 출장에 그치고 계약 만료로 팀을 떠났다. 이후 근황이 알려지지 않는 것으로 보아 은퇴한 것으로 보인다.