구호에 맞춰 A 버튼으로 샌드백을 친다. "잽!"에는 한 번, "원, 투!"에는 한 번씩, "원투!"에는 빠르게 두 번, "팡팡팡!"에는 세 번 친다.[1]
읽을거리에선 근육 인형을 사달라고 조르는 아이와 엄마의 모습이 나온다.

[읽을거리 '부모와 자녀의 대화']

아들 「엄마! 이 "근육 인형" 사 줘~!」 엄마 「안 돼! 이런 싸구려 장난감은 금방 고장 나!」 아들 「그럼 이쪽에 있는 "근육 인형2" 사줘~!」 엄마 「안 돼! 이런 비싼 장난감도 넌 금방 고장 내 버리잖아!」 아들 「…… .」

음악이 시작되기도 전에 '원투' 패턴이 있고, 이후 첫번째 '잽'은 정박, 두번째는 엇박이다. 클라이막스 부분이 시작되자마자 '원투'부분이 연속으로 나온다.
근데 이상하게도 동영상이 안나오는 버그가 있다

머신랜드 3번째 스테이지 "잽" 소리가 나면 A 버튼으로 '잽'을 날린다. "원, 투" 소리가 나오면 2번 연속 잽하면 된다. 마지막 원투에서 Good 이상 판정 시 샌드백이 부서진다.
리듬 아이템은 '근육질 인형'.
※ 별 타이밍 - 10번째 "원, 투

[리듬 아이템 '근육질 인형' (펼치기·접기)]

파일:근육인형 리듬아이템.png	비슷하긴 한데...
	할머니에게 「근육 인형」 을 사 달랬더니,
	사다 주신 것은 「근육질 인형」.
	공기를 주입하면 어째서인지
	근육이 아니라 머리가 커진다.
	하지만 할머니에게는 죄송해서
	선물을 받고 기분이 좋은 척을 했다.

할머니에게 '근육 인형'을 사달랬더니 산 것은 '근육질 인형' 이라고 한다. 바람을 주입하면 근육이 아닌 머리가 커져서 실망했지만 할머니가 실망하실까 봐 좋은 척 했다고 한다.

Wii판 3-4 근육 인형 이자 더 베스트 플러스판에서는 머신타워 3번째 스테이지 빠른 원투와 3연속 펀치(고고고)가 추가되었다. 맨 처음에 검은 화면에 하얗게 보이는 근육인형과 '간다...!(いくぜ…!)'라는 문구와 함께 시작한다. 중간에 하얗게 섬광되는 함정은 주의하자.
리듬 아이템은 '빈 상자'.
※ 별 타이밍 - 관중들의 소리가 들리기 시작한 후 고고고

[리듬 아이템 '빈 상자' (펼치기·접기)]

파일:돌아온근육인형 리듬아이템.png	버리기 아깝잖아
	드디어 근육 인형을 선물받았다!
	얼른 상자에서 꺼내니 엄마가
	「나중에 필요할지도 모르잖니.」라며
	상자를 가지고 갔다.
	엄마, 그런 이유로 보관 중인 상자가
	우리 집에 몇 개나 있는 줄 알아?

트램이 근육 인형을 빼고 난 뒤 남은 상자인데 쓸 데가 있을 것이라며 엄마가 계속 모아두는 듯 하다.

Wii판 10-1 근육 인형 2 이자 더 베스트 플러스판 에서는 왼쪽타워 3번째 스테이지 돌아온 근육 인형의 강화판이다. 정박 잽과 엇박 잽이 번갈아가면서 나오며 빠른 원, 투가 많이 나온다. 처음 블라인드 상태일 때 부터 원, 투가 시작된다.
리듬 아이템은 '새 상자'.
※ 별 타이밍 - 첫번째 빠른 "원, 투"

[리듬 아이템 '새 상자' (펼치기·접기)]

파일:근육인형챔피언 리듬아이템.png	하나는 보관용
	형은 수집가다. 나와 함께 선물받은
	이 근육 인형도 상자도 열지 않은 채
	그대로 소중히 벽장에 넣어 뒀다.
	게다가 형이 받은 건 한정 색상인
	빨간색. 벽장에 넣어 둘 거면
	그냥 나나 주지!!

트램이 근육 인형을 선물 받을 때 형도 같이 받았는데 빨간 근육 인형은 한정판으로 형이 받았다고 하지만 형이 이 근육 인형은 장식용이라며 그대로 넣어놨다는데 차라리 자기한테 주라고 불평한다. 그렇지만 이후에 이 근육 인형도 등장함으로써 트램이 가지게 된 듯하다.

태보 드립과 엮어 근육 인형을 태보 인형(...)이라 하는 경우도 있다. 참고로 실수할때 방귀소리가 난다.