북한 함경남도 신포시 소속의 섬. 조선시대에 목마장이 있어 馬養島라 불리게 됐다.

이북 5도 행정구역상 북청군 신포읍에 속하여 5개 법정리가 있었다.(서쪽으로부터 토성, 도서, 석정, 중흥, 운암리)

함경남도 신포 시가지를 바로 마주보고 있는 섬이다. 섬이 별로 없는 함경도에서 면적이 제일 큰 섬이다. 남한까지 통틀어도 동해 지역에서 울릉도 다음으로 넓은 섬이다.

북쪽은 해변이 평탄하나, 서,남,동쪽은 해식애가 발달했다.

북한 해군 4전대가 여기에 위치하고 북한 최대 규모의 잠수함기지가 여기에 있다.