1995년 슈퍼모델 선발대회에서 1위로 선발된 경력이 있으며, 이 쪽도 한 때 연기자 활동을 한 적이 있다. MBC의 일요 아침 드라마 짝에 출연했던 적이 있다. 김혜수와 연인관계인 이종원을 좋아하게 되는 역할이었다. 김소연(배우)과 사람들이 헷갈려한 적이 있다. 그래서 김소연(배우)을 작은 김소연, 본 항목의 김소연을 큰 김소연으로 구분하기도 했다.

물론 연예 활동은 뜸했던 터라 잠시동안의 해프닝일 뿐이었다. 문제는 마지막 작품이 클레멘타인이었고 그것도 단역이었다는 점이다. 이후 모델로 꾸준히 활동하며 한국방송예술진흥원 모델학과 전임교수로 재직하고 있다. 2010년에 결혼을 했는데 역시 김소연(배우) 이야기인 줄 알고 인터넷에서 기사를 클릭한 사람들이 많았다고 한다. 여담으로 1978년 9월 26일 생으로 김소연(배우)보다 나이가 2살 더 많다.

2015 미스코리아 강원 선으로 본선에 진출했으나 합숙기간중에 열린 1차 심사에서 떨어졌다.