[목차] == 사전적 의미 == 영어: sigh 보통은 축 처지는 느낌으로 [[걱정]]을 담아 내쉬는 숨. 휴우, 어휴, 에휴, 하아 등으로 표현된다. 안도의 의미나 속상함의 표현으로 사용하기도 하지만 인터넷에서는 보통 누군가가 한심한 작태를 보였을 때 경멸의 의미로 사용되는 경우도 있다. === 한숨에 대한 편견 === ==== 한숨을 쉬면 행복이 달아난다? ==== '''정반대다.''' 오히려 한숨을 쉬면 뇌 내부의 호르몬 분비를 촉진시킴으로써 진정 효과를 볼 수가 있다. '''전세계적으로 한숨을 부정적인 표현을 할 때 쓰다보니 이런 장점들이 묻힌 셈.''' 다만 사람들 앞에서 티나게 한숨하면 안좋은 말을 들을 수 있다. ===== 효과 ===== 한숨을 내쉼으로써 자연스럽게 산소를 공급하게 되고 그 과정에서 피로의 원인인 활성 산소를 제거하고 들이마신 산소가 뇌에 완전히 공급되면 부교감 신경이 우위가 되어 스트레스 해소 효과도 얻을 수 있다. 따라서 스트레스 억제 및 해소를 위한 본능적인 방어 기제라고 보는 의견도 있다. == 가수 [[이하이]]의 곡 == [youtube(5iSlfF8TQ9k)] >'''괜찮아요 내가 안아줄게요 정말 수고했어요''' [[2016년]] [[3월 9일]]에 발표한 가수 [[이하이]]의 앨범 SEOULITE HALF ALBUM의 타이틀 곡 중 하나이며 이하이의 대표곡으로 꼽히는 명곡이다. [[종현]]의 따뜻한 위로의 메시지와 이하이의 깊이있는 보컬이 어우러져 힐링 시너지를 일으키는 게 인상적이다. 2017년 12월 18일 [[종현]]이 세상을 떠난후 멜론 차트에서 [[역주행]]을 하여 실시간 순위가 3위까지 올라갔다. [[복면가왕]] 47차 경연에서 [[멈추지 않을 거예요 회전목마]]가 2라운드 준비곡으로 선곡했으며 57차 경연에서 [[노래9단 흥부자댁]]도 [[복면가왕]] 57차 가왕전에서 이 곡을 불렀다. 그 후에 [[밥로스(복면가왕)|밥로스]]와 [[지니(복면가왕)|지니]]도 이노래를 부르고 2연승했다. === 가사 === ||숨을 크게 쉬어봐요 당신의 가슴 양쪽이 저리게 조금은 아파올 때까지 숨을 더 뱉어봐요 당신의 안에 남은 게 없다고 느껴질 때까지 숨이 벅차올라도 괜찮아요 아무도 그댈 탓하진 않아 가끔은 실수해도 돼 누구든 그랬으니까 괜찮다는 말 말뿐인 위로지만 누군가의 한숨 그 무거운 숨을 내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요 당신의 한숨 그 깊일 이해할 순 없겠지만 괜찮아요 내가 안아줄게요 숨이 벅차올라도 괜찮아요 아무도 그댈 탓하진 않아 가끔은 실수해도 돼 누구든 그랬으니까 괜찮다는 말 말뿐인 위로지만 누군가의 한숨 그 무거운 숨을 내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요 당신의 한숨 그 깊일 이해할 순 없겠지만 괜찮아요 내가 안아줄게요 남들 눈엔 힘 빠지는 한숨으로 보일진 몰라도 나는 알고 있죠 작은 한숨 내뱉기도 어려운 하루를 보냈단 걸 이제 다른 생각은 마요 깊이 숨을 쉬어봐요 그대로 내뱉어요 누군가의 한숨 그 무거운 숨을 내가 어떻게 헤아릴 수가 있을까요 당신의 한숨 그 깊일 이해할 순 없겠지만 괜찮아요 내가 안아줄게요 정말 수고했어요|| [[분류:행동]][[분류:가요]][[분류:동음이의어/ㅎ]]