[[분류:품새]] [include(틀:태권도의 품새)] [[태권도]]의 품새중 평원에 대한 문서 [목차] == 의미 == 4품/단 이 수련하는 품새. 품새선은 '一'(한 일)자 이다. 뜻은 넓게 펼쳐진 땅 이고, 이는 평원의 기원과 번성을 뜻한다. 여기서부턴 도장에서 일반적으로 보기매우힘들다. 따라서 태백과 더불어 어린 수련생들의 시선을 이끄는 품새이다. == 처음 나오는 동작 == 준비자세는 겹손모아서기 *공격 *팔굽 올려치기 *멍에치기 - 팔꿈치로 양 옆의 명치를 친다. *막기 *거들어 얼굴 옆막기 *헤쳐산틀막기 == 시범 영상 == [youtube(6FiTj5pqCcc)] == 수련시 주의사항 == *준비자세에서 아래 해쳐막기까지 5초,[* 이때 왼발을 움직여 편히서기로 바꿔준다. 발과 손이 같이 끝나는게 아니라 발은 평소대로 간다.] 그 후 통밀기자세까지 또 5초이다. *품새 동작중 가장 어렵다고 여겨지는 동작인 앞차고 몸돌아 옆차기가 나온다. 이때 가장 주의할 점은 앞차기를 한 후 옆차기를 차려 돌 때에 몸이 숙여지면 안 된다는 것.[* 균형을 잡으려고 그러는데 오히려 균형이 더 틀어진다. 허리를 세우려고 노력하자.] *당겨 턱치고 거들어 몸통막기이다. 당겨 턱치기를 할때 손을 펴줘서 당겨야한다. *앞뒤로 움직이는 동작이 없다. 모든 동작이 양옆으로만 움직인다.